年長者走路變慢、手腳無力，經常被認為是「老化」的現象，但也可能是罹患骨骼肌減少症（簡稱肌少症）。肌肉組織會逐年減少，特別是下肢的肌肉，將提高跌倒和骨折的風險。75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來越慢，常向子女表示手腳無力，他的孩子以為是年紀大，沒有特別注意，在醫院接受檢測，竟發現林伯伯出現「嚴重肌少症」。 人體50歲以後，每年肌肉量會減少1%～2%，肌少症容易出現在65～75歲的族群，根據研究，台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人，都是肌少症的高危險群。

甚麼是肌少症?

桃園聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標，包括肌肉量減少、肌肉力量減少、身體表現減少。民眾若想知道是否患有肌少症？以下3項指標必須合格。 

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