我們的基因來自父母，包括我們的血型、容貌，還有健康。有些嬰兒一出生就患有某種疾病，其實是來自基因的遺傳。有5種疾病一定會遺傳給下一代，準備培育下一代的準媽媽們，一定要先了解雙方家族遺傳病史，並做好孕前健康檢查。
１過敏或哮喘：遺傳機率30%
許多小孩都有過敏問題，對某些花粉、灰塵……都會產生過敏症狀，甚至早上起床呼吸到冷空氣會一直打噴嚏、流鼻水，嚴重者還會出現黑眼圈，這些問題都會影響孩子的發育和健康。
如果父母中只有一人患過敏或哮喘，孩子有同樣問題的機率是30%～50%；如果父母都患有過敏或哮喘，那麼孩子患病機率就會提高到80%。
家有過敏幼兒的父母，哺育幼兒時應盡可能餵母乳，或選擇過敏原少的配方奶粉。春天是百花盛開的季節，空氣中瀰漫著各種花粉，容易引起過敏，盡量不要帶孩子外出，如果要外出也要做好妥善準備，如戴上眼鏡和口罩，隔離過敏源。
２高血壓和高血脂：遺傳機率50%
如果父母一方患有高血壓或高血脂，遺傳給孩子的機率是50%；如果父母雙方都患有高血壓或高血脂，遺傳給孩子的機率是75%。此外，心臟病也可以隔代遺傳，如果祖父母患有心臟病，孩子遺傳的機率也會很高。
高血壓症狀在幼兒時期往往不明顯，通常隨著年齡增長，加上飲食和生活習慣的影響才會出現。所以，從小就應該注意均衡攝取營養，控制脂肪和甜食的攝入量，還要養成運動習慣，避免堆積過多脂肪。最好能定期給孩子做體檢。另外，有研究表明，餵母乳也能降低孩子患高血脂的機率。
３肥胖症：遺傳機率40%
兒童過度肥胖可能影響交友，讓自己缺乏自信，最可怕的是，它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌症。如果父母中有一方患有肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母雙方都有肥胖症，那麼孩子肥胖的可能性就高達70%。
專家建議，父母要培養孩子健康的生活習慣，少喝含糖飲料，陪孩子一起運動。
４糖尿病：遺傳機率6%
如果父親患有第1型糖尿病，那麼它遺傳機率是近6%。第2型糖尿病是一種與體重有關的糖尿病，通常多發於40歲及以上人士，研究表明20%～40%的患病子女遺傳自母親。
如果有糖尿病家族史，孩子又超重，在孩子10歲後要定期做血液檢查。平時應多進行體育鍛鍊，保持良好的身材，降低患病風險。
５近視眼：遺傳機率高
近視會遺傳，而且遺傳機率還很高。不論是父母都患高度近視，還是一方高度近視，一方是基因攜帶者，抑或是雙方都是基因攜帶者，孩子受到近視遺傳的機率都很高。
有眼科疾病家族史的孩子最好定期進行眼科檢查，如果發現有弱視症狀，3歲前治療會有顯著的效果。此外，甜食會助長近視眼的發展，應避免孩子食用過多的甜食。◇
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