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香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院(港大)聯同仁濟醫院社會服務部(仁濟),合作研究發展一套按摩方式,能有效緩解虛弱長者痛症,從而改善他們的生活質素。

是次研究所採用的「怡老按摩」穴位按摩手法,以中醫理論及臨床經驗為基礎,針對虛弱長者的需要設計,一共有12式,集中長者的面部、頭部、頸、肩和手的穴位,整套手法可於約15分鐘內完成。

港大於2014年11月至今年3月期間,為79對長者和照顧者,以及56位院舍長者進行研究。虛弱長者接受為期12周的「怡老按摩」後,他們的身體狀況和受痛症影響的情況,分別改善15%和30%,長者對自己處理日常事務能力的滿意度亦提升8%。虛弱長者的照顧者壓力亦大幅下降超過20%。

研究發現,「怡老按摩」有效地改善血液循環、醒腦開竅、紓緩緊張情緒、降低血壓、改善失眠情況和減輕痛症。香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院副教授李磊表示,「怡老按摩」能令虛弱長者心情愉悅,更有精力應付生活所需和投入社交生活。十二式穴位按摩手法安全,易學易用,可為患有長期慢性疾病的虛弱長者提供一個安全有效的非藥物治療方案。◇

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