友邦香港公布首份「AIA港人職場健康調查」，顯示本港打工仔普遍面對身心壓力。受訪者整體在職快樂指數平均僅65分（滿分100分），近八成人過去一個月曾感到焦慮、過度疲勞或工作動力下降，當中逾一成人每月有超過10個工作日出現相關情況。

調查顯示，「工作量大及工時過長」以及「難以平衡工作與生活」是造成情緒困擾的主要原因。職位較低的受訪者快樂指數相對更低，反映基層員工壓力更為明顯。

約五分之一受訪者過去一年曾因心理或精神健康問題請病假，但當中約七成人擔心被標籤，即使不適亦不會向身邊人求助。另有近半受訪者表示，不清楚如何尋求專業支援；約三成半則因心理輔導費用高昂，而延遲或避免接受服務。

另一部份，調查亦發現，超過七成半受訪者認同進食早餐有助提升工作精神狀態，但僅約六成人在工作日每日吃早餐，近兩成人則只偶爾或幾乎不吃早餐；午膳習慣方面，逾四成受訪者通常獨自用餐，近四成人認為獨處午膳有助下午「充電」及調整身心狀態。

友邦香港表示，已與數碼醫療公司WhiteCoat合作推出線上心理健康支援平台「MindAid」，為指定團體保險成員提供心理支援服務，希望降低求助門檻。

是次調查於今年2月進行，共訪問804名18歲或以上香港成年人，由YouGov負責統計及加權分析。＠

-------------------
局勢持續演變
與您見證世界格局重塑
-------------------

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知：
🍎iOS：https://bit.ly/epochhkios
🤖Android：https://bit.ly/epochhkand

📰周末版實體報銷售點👇🏻
http://epochtimeshk.org/stores