三八婦女節將至，基督教女青年會今日（6日）公布最新研究顯示，整體婦女的幸福感平均分僅略高於合格水平，當中更有多達40.6%的受訪者認為自己「不幸福」。研究更發現，越年輕的女性，其幸福感越低。

研究於去年12月至2025年1月期間進行，共訪問了1,138位成年女性。研究參考世界衞生組織的指標，整合了WHO-5幸福指標量表及簡明健康狀況調查表等題目，旨在了解本港女性的整體幸福狀況以及影響她們幸福感的關鍵因素。

結果顯示，本港婦女的整體幸福感指數平均只有53分，僅比「合格」的52分高出1分。有高達40.6%受訪者評分低於合格水平，顯示近四成婦女並不感到幸福。若按年齡劃分，30歲以下女士的平均幸福感指數最低，僅為50.5分，而51歲或以上女士則最高，達到55.7分，反映出年紀越輕的女性，越難感受到幸福。

研究分析了影響婦女幸福感的各個方面。較多受訪女性稱，對職場待遇感到氣餒，例如薪酬水平過低（73.7%）、工時過長（69.7%）、晉陞前景悲觀（68.8%）。許多女性亦認為自己難以平衡家庭與工作（72.0%），不少女性認為人生缺乏清晰的目標（49.1%），甚至認為生命沒有意義（55.6%）。而越年輕的女性，受到上述因素影響幸福感的比率越高。例如，在「薪酬水平過低」方面，30歲以下組別的同意比率高達89.3%，遠高於30歲以上組別的70.2%。

然而，研究亦發現，整體受訪女性在家庭關係方面普遍感到滿意，包括子女關係（90.3%）、父母關係（87.3%）、伴侶關係（79.8%）以及整體家庭生活（89.1%）。此外，大部份女士亦擁有健康的社交生活，例如每月與朋友聯絡或見面（79.3%）、擁有可以放心傾訴私事的朋友（90.8%）等。她們亦展現出積極參與社區事務的意願，包括願意為社區服務（86.7%）和了解社區議題（83.5%）。

女青年會服務總監胡婉玲指出，家庭價值在香港女性生活中極為重要，即使面對不如意，她們仍努力經營親子和伴侶關係，但這種態度可能帶來壓力，使她們忽略自身需求。她認為，年輕女性因渴望關顧自己與發揮所長而感到不幸福，這與現實落差有關。

她建議女士們學習關愛自己，營造有質素的獨處時光，並重新啟動學習模式。她強調家庭價值是幸福的泉源，並鼓勵社會關注婦女照顧者的無酬勞動，推動家庭分工與職場友善政策，讓女性擺脫生活重心失衡，活出自在與幸福。

為響應3.8國際婦女節，女青年會聯同賽馬會及迪士尼樂園策劃了一系列社區活動，包括「小手傳大愛」香薰按摩工作坊；迪士尼樂園則贈送了1,500張門票讓婦女與家人在3月期間暢遊樂園。在3月8日當天，女青年會亦於又一村會所舉辦市集，透過遊戲、工作坊和表演，向公眾推廣擁抱幸福感的竅門，並聯同義工向社區派發手工製作杯墊和打氣卡。＠

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