你可能偶爾會去聽音樂會或參觀博物館，因為人們普遍認為，參與藝術和文化活動對心理健康有益。然而，英國政府的一項研究發現，從事這些活動對身心兩方面都有莫大的幫助，而且可以為社會帶來經濟上的巨大效益。
據英國《衛報》報道，這項由英國文化媒體暨體育部（Department for Culture, Media and Sport）所進行的研究顯示，參加藝術和文化活動，即使是偶爾才去一次，都能給身體健康帶來顯著的好處，包括緩解疼痛、改善虛弱、憂鬱和對藥物的依賴。
這項研究是英國顧問公司「前沿經濟學」（Frontier Economics）與世界衛生組織藝術與健康合作中心（Collaborating Centre for Arts and Health）的合作計劃。
該研究的報告撰寫人之一、「前沿經濟學」的研究人員Matthew Bell說：「參與戲劇、音樂劇和芭蕾舞等表演藝術，尤其是音樂，與減少抑鬱和疼痛以及提高生活品質有關。」
該研究的另一名報告撰寫人、藝術與健康合作中心主任Daisy Fancourt說，參與藝術和文化活動對健康有多種正面的影響，其中包括防止認知衰退、減少心理疾病和認知障礙的症狀、增進幸福感、減輕疼痛和壓力、排除孤獨感、維持身體功能、減少與年齡相關的體能衰退等。
Fancourt說，在這種情況下，人們可以更主動地管理自己的健康，例如保持身體活躍和參加社交活動，並減少住醫院和療養院的需求，進而減少對醫療服務造成的不必要壓力。
這項研究係針對13個不同族群的人進行研究，這些人從年輕的到年老的都有。有證據顯示，他們在追求或參與和藝術有關的活動時，他們的身心健康均有所改善。
舉例來說，有一群65歲以上的老年人每周在當地的博物館上繪畫課，為期3個月。結果發現，他們每個人平均減少看家庭醫生的費用1,310英鎊（1,594美元），而且對生活的感覺比以往好。
這項研究估計，參與藝術和文化活動每年平均可以為個人帶來1,000英鎊（1,217美元）的效益。對整個英國社會而言，每年平均可以創造80億英鎊（97.4億美元）的效益，主要來自於生活品質和工作生產力的提高。
Fancourt補充說，這項研究表明，進一步的藝術投資對個人和整體醫療服務都有價值。藝術資金或供應的減少應該被視為公共衛生風險，不但會影響個人，也會影響社會經濟。#
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