為響應「世界心臟日」，香港心臟專科學院今日（5日）於香港科學園舉辦「世界心臟日2024-25健心跑暨心臟健康嘉年華」，希望提醒大眾關注心臟健康，鼓勵市民培養運動習慣，預防心血管疾病。活動吸引了過千名跑手和數千名市民參與，場面熱鬧。

心臟專科學院指出，香港超過一半成年人超重或肥胖，肥胖會增加患上三高、冠心病、中風等心血管疾病的風險。控制體重對心臟健康至關重要，運動是維持心臟健康的有效方法。

今次健心跑設有10公里個人組及隊際賽、3公里個人組及400米x2親子接力賽，適合不同年齡和體能的參加者。今年更特設醫院盃，吸引了9間醫院過百位醫護人員參加，實踐醫患同行的護心行動。

為確保跑手安全，健心跑賽道每350米就設有一個AED（自動體外除顫器）站，並安排受過專業訓練的AEDRunner與跑手同跑。香港心臟專科學院早前發表調查發現，公眾對運動前的預防措施了解不足。學院提醒患有心血管疾病人士，進行劇烈運動前應做足「安心措施」，包括確保運動場地配備足夠的AED，並時刻留意運動期間身體是否有任何不適，以預防意外發生。

嘉年華設有豐富的攤位活動和精彩的台上節目。大會邀請到衛生署署長林文健醫生擔任主禮嘉賓，鼓勵大眾培養運動習慣，建立良好的生活模式，及早預防慢性疾病。心臟專科學院院長籌委會主席梁達智醫生指出，控制體重是預防心血管疾病的一大關鍵，提醒市民要多「運動健身」。

活動今年繼續邀請到歌手郭富城擔任健康榮譽大使，以及奧運金牌得主張家朗擔任活力榮譽大使，分別拍攝短片宣揚護心貼士。再次擔任世界心臟日健康榮譽大使的前財政司司長曾俊華則表示，隨著年齡增長更加關注自身健康，自覺年紀大更要運動，才能保持身心年輕。

歌手黃妍、鍾柔美及小塵埃亦以歌聲傳遞健康訊息，黃妍提及自己喜歡一邊聽歌一邊做運動，可以放鬆身心之餘，更容易堅持；鍾柔美笑言為保持最佳身形，每日練舞不敢鬆懈；小塵埃表示運動除了減肥，還能減輕壓力，提醒大家生活忙碌亦要適時「唞下氣」。由醫護人員組成的樂隊Hurdles現場表演原創歌曲《藍眼睛》，以樂傳情表達對急救無名英雄的敬意。@

香港心臟專科學院今日（5日）於香港科學園舉辦「世界心臟日2024-25健心跑暨心臟健康嘉年華」。（大會提供）
香港心臟專科學院今日（5日）於香港科學園舉辦「世界心臟日2024-25健心跑暨心臟健康嘉年華」。（大會提供）

「世界心臟日2024-25健康榮譽大使」曾俊華表示，隨著年齡增長更加關注自身健康。（大會提供）
「世界心臟日2024-25健康榮譽大使」曾俊華表示，隨著年齡增長更加關注自身健康。（大會提供）

歌手黃妍喜歡一邊聽歌一邊做運動，可以放鬆身心之餘，更容易堅持。（大會提供）
歌手黃妍喜歡一邊聽歌一邊做運動，可以放鬆身心之餘，更容易堅持。（大會提供）

歌手鍾柔美笑言為保持最佳身形，每日練舞不敢鬆懈。（大會提供）
歌手鍾柔美笑言為保持最佳身形，每日練舞不敢鬆懈。（大會提供）

樂隊小塵埃表示運動除了減肥，還能減輕壓力，提醒大家生活忙碌亦要適時「唞下氣」。（大會提供）
樂隊小塵埃表示運動除了減肥，還能減輕壓力，提醒大家生活忙碌亦要適時「唞下氣」。（大會提供）

由醫護人員組成的樂隊Hurdles現場表演原創歌曲《藍眼睛》。（大會提供）
由醫護人員組成的樂隊Hurdles現場表演原創歌曲《藍眼睛》。（大會提供）

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