貓王獨女心臟驟停離世 醫生指三大風險因素應避免

美國歌王「貓王」的獨生女、唱作歌手麗莎瑪莉（Lisa Marie Presley）1月12日心臟驟停送院搶救，最終宣告不治，享年54歲。醫生認為，九成的心血管疾病是可以預防的，並指出麗莎瑪莉的生活中有三大誘發心臟病的風險因素，包括酗酒、吸毒以及失眠，提醒民眾應注意避免。

作為一代巨星「貓王」的獨生女，麗莎瑪莉從一出生就受到萬眾矚目。然而在她9歲時，貓王就因為心臟病發驟然離世。麗莎瑪莉一生情路也甚為坎坷，曾有過4段婚姻，前夫包括已故「流行樂之王」米高積遜（Michael Jackson）及金像獎影帝尼古拉斯基治（Nicolas Cage），但均以離婚收場。

麗莎瑪莉育有1名兒子和3名女兒。她曾表示兒子Benjamin Keough很像父親貓王。但不幸的是Benjamin在2020年吞槍自殺，年僅27歲。她去年曾在雜誌《人物》（People）撰文寫道，她每一天都為兒子的死而責備自己，她認為自己難以走出失去兒子的傷痛。

麗莎瑪莉生前接受訪問時表示，自己和父親一樣深受失眠困擾，也習慣飲酒來放鬆自己。她也曾透露，在父親離世後，青少年時的她一度放縱自己並染上毒癮。而在與第四任丈夫激烈的離婚訴訟中，她心力交瘁，再度吸毒。

台灣濟德中醫診所院長、中西醫師鄧正梁對大紀元表示，酗酒和吸毒都是導致麗莎瑪莉早死的原因。

鄧正梁表示，心臟病驟死的原因幾乎都是冠狀動脈血氧供給不足或心律不整所致。

冠狀動脈是為心臟供應氧氣和養分的血管。一旦冠狀動脈發生狹窄或阻塞，就會令心臟缺氧，引起心衰竭或心律不整而導致死亡。

由英國劍橋大學協調的研究團隊在分析近60萬飲酒者的數據後發現，在每周飲酒100g以上的人群中，飲酒量越高，中風、冠心病、心衰、高血壓致死以及主動脈瘤致死的機率都隨之增加。這項研究發表在知名醫學雜誌《刺針》（The Lancet）上。

毒品也是造成心臟病猝死的風險因素。研究顯示，可卡因能導致心律失常和急性心肌梗塞。對於高風險人士來說，可卡因也會增加慢性心血管疾病的風險。

失眠也是心臟病的風險因素之一。美國心臟病學會指出，患有阻塞型睡眠呼吸中止症以及失眠的人比一般人更容易患上心律失常、心衰、血栓以及冠狀動脈疾病。

根據《Scientific Reports》去年刊登的一篇論文，研究人員調查6,820名平均年齡53歲的受訪者的睡眠情況，包括睡眠規律性、睡眠滿意度、睡眠時間等，結果發現每增加一項睡眠問題，罹患心臟病的風險就增加54%。

美國心臟協會（American Heart Association）在2022年亦將睡眠列入維持心臟健康的8項要素之一。該會指出，成年人平均每日應該睡7至9個小時，嬰幼兒需要更多的睡眠。

為了保持良好的睡眠，美國心臟協會建議，在睡覺時遠離電子產品。在晚上將電子儀器的光調暗，並且屏蔽電子郵件、社交軟件的信息，在睡覺時將手機拿到遠離床的地方充電。該會亦建議，白天應該多做運動，晚上才更容易入睡。

除了睡眠之外，美國心臟協會建議的另外7項保護心臟關鍵措施還包括健康飲食、運動、戒煙、控制體重、控制膽固醇、控制血糖和控制血壓。

鄧正梁表示，九成的心血管疾病是可以預防的。他特別強調運動對心血管健康十分重要，與藥物治療的效果大致相同。他引述研究指出，運動可將冠狀動脈疾病的風險降低約25%。

此外，有研究顯示，對於心臟病風險較高的高血壓患者來說，經常運動能將心血管疾病致死風險降低16%至67%；相反，久坐不動的人死亡風險會增加兩倍。

根據世界衛生組織（WHO）建議，18至64歲的成年人每周應該進行至少150至300分鐘的中等強度運動，或至少75至150分鐘的高強度有氧運動。此外，成年人每周應該有2天以上進行肌肉訓練。@

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