為甚麼有些人總是遭受噬血大軍的攻擊，有些人整晚在後院乘涼，卻一個包也沒有？這些幸運的人顯然不具備誘蚊的外表與香味組合，蚊子是透過感官來挑選下手的大餐，以下訣竅能讓蚊子對您忍不住倒胃口。
運用聰明的小妙方，戶外活動時就能避免蚊蟲叮咬。
聰明小妙方
方法1：保持身體清潔
身上的味道越強烈，飢腸轆轆的蚊子就越容易找上您，因此請經常洗澡，保持乾爽。您有沒有想過，為甚麼蚊子老是叮咬腳踝呢？因為他們喜歡臭腳丫的味道！所以請每天更換襪子。蚊子也會受到動作的牽引，如果您四處走動，牠們即使還沒聞到您，也會好奇飛來一窺究竟。
同時，注意口腔味道，蚊子能偵測到我們吐出的二氧化碳，也喜歡酒精味，因此若您在鄰居後院烤肉，喝了兩杯酒助興，您的氣息可能會引蚊前來同樂。可用含有歐薄荷的漱口水，讓口氣清新，讓蚊子敬而遠之。
方法2：保持無味
蚊子和人類似乎有志一同，喜歡相同的味道，所以別用有香味的個人護理產品，如肥皂、刮鬍膏、除臭劑、美髮產品、洗衣粉。若打算在蚊子肆虐時出門， 請選擇無香味的個人護理產品，也別噴香水或鬍後水。
乳酸對蚊子也是一大誘因，所以請少吃乳酪、牛奶、芝士等。人體本來就會產出乳酸，但食用乳製品只會增加排量，讓您更受蚊子的歡迎。少用含有果酸（AHAs）的護膚產品也能減少蚊子靠近，因為許多果酸的產品含有乳酸，用來改善肌膚質感和色澤。
方法3：少穿深色的衣服
蚊子受到深色吸引，特別是藍色和棕色，所以請挑淺色長袖服裝，最好稍微寬鬆。亞麻布料是個好選擇，不僅透氣舒適，保護您不受蚊子侵擾，同時還能維持時尚風格。
「蟲」此不見
油油性基底
我珍藏這個配方多年，是個人最愛之一，味道迷人，但不會吸引蚊蟲，請放心使用。油性基底能讓皮膚光滑不黏膩，若喜歡輕盈配方，請參考「蟲此不見噴霧（52 頁）」。
我選黃豆油是因其防蟲功效，您可改用自己喜歡的輕質有機基礎油，如荷荷芭油、向日葵油、葡萄籽油、杏仁油。
配方& 材料
15 滴天竺葵精油
8 滴雪松精油
8 滴貓草精油（或稱貓薄荷精油）
6 滴尤加利精油
6 滴迷迭香精油
5 滴歐薄荷精油
1/2杯（120ml）黃豆油
120ml 以上的噴霧瓶、按壓瓶或擠壓瓶
作法
先在罐中倒入黃豆油，將天竺葵、雪松、貓草、尤加利、迷迭香、歐薄荷精油滴入，最後蓋上瓶蓋，用力搖勻。靜置一小時，讓成份互相起作用。
存放於室溫，勿靠近熱源和光源，一年內用畢。
使用方法
使用前請搖勻。使用時，壓出一點於手心，以按摩方式，塗抹在驅蟲的部位。塗上後若感覺油膩，表示用量太多。使用上沒有時間間隔限制，可視實際需求塗抹。
蟲此不見噴霧
酒精和水性基底
本配方基本上與蟲此不見油（50 頁）相同，改以水和酒精為基底，打造更清爽質感，適合濕熱氣候使用。
配方& 材料
15 滴天竺葵精油
8 滴雪松精油
8 滴貓草精油
6 滴尤加利精油
6 滴迷迭香精油
5 滴歐薄荷精油
1/2 茶匙植物液態皂
1/2 茶匙植物甘油
1/4 杯（60ml）純水
1/4 杯（60ml）無調味伏特加
120ml 以上的噴霧瓶
作法
將天竺葵、雪松、貓草、尤加利、迷迭香、歐薄荷精油滴入您選用的瓶子，接著倒入液態皂、甘油、純水、伏特加，最後蓋上瓶蓋，用力搖勻。靜置一小時，讓成份互相起作用。
存放於室溫，勿靠近熱源和光源，一年內用畢。
使用方法
使用前請搖勻。根據需要，噴灑於皮膚。每20至30分鐘需要重新噴灑。 可以噴於衣物。
本文摘自：《防疫必備芳療全書：戶外防蚊．環境消毒．寵物驅蟲，純天然手作精油驅蟲噴霧，守護全家人的安心健康》，出色文化提供◇
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