大部份人吃完香蕉後，會隨手把香蕉皮丟進垃圾桶。但你知道嗎？香蕉皮含有對皮膚極其有益的營養素，且能改善不少肌膚狀況。是！你沒聽錯，說的就是香蕉皮，踩上可以讓你摔跤的那個東西。
據Healthshot網站介紹，已有研究表明，香蕉皮富含抗氧化物質，可保護皮膚免受日光和自由基的損傷，還能亮白和鎮靜肌膚，甚至可以祛除細紋。脂肪酸的含量也很高，能夠緩解濕疹和牛皮癬。香蕉皮的鉀和水份可以潤澤皮膚，使之柔軟有彈性；維他命A、鋅和鎂則能夠抗炎。
這般天然的東西，不物盡其用，豈非暴殄天物？
如何有效利用香蕉皮？下面介紹4種方法。
香蕉皮擦臉
這是最簡單的方法了。堅持下去，可以減少面部皺紋、緩解肌膚水腫和乾燥，還能預防痘痘。
具體操作：以潔面乳清潔臉部，拿毛巾拍乾；用香蕉皮內面在臉上按摩10分鐘，如果香蕉皮變成棕色，換一個新鮮的；按摩後，等待10分鐘；以冷水洗淨。
香蕉皮面膜
香蕉皮含有的維他命B6、B12、抗氧化物和鋅能幫助肌膚對抗各種不良狀況，而且沒有任何副作用。
具體操作：將香蕉皮用攪拌機打碎，加入少量香蕉肉，攪成糊狀；放入1茶匙蜂蜜和凝乳，再次攪拌；如果喜歡的話，可以滴入玫瑰水；把香蕉糊敷在臉部和頸部；等數分鐘，待香蕉糊乾燥後，以溫水洗淨。
香蕉皮去角質
香蕉皮與薑黃同用，每周一次，是去角質兼護膚的法寶。香蕉皮富含微量營養素，如蛋白質、纖維素、鎂、鉀等，可以保持肌膚柔軟，彈性十足；而薑黃則能改善膚色、淡化黑眼圈、去除死皮。
具體操作：將香蕉皮切成小塊，放入碗中；加入1茶匙薑黃和糖，再放入1茶匙蜂蜜，攪拌成糊；把糊敷在臉上，等待15～20分鐘；以溫水洗淨。
香蕉皮眼下貼膜
香蕉皮內的抗氧化物和維他命C能夠減少眼下肌膚皺紋、亮白膚色、使眼神更明亮。
具體操作：將香蕉皮切成小片，放入雪櫃；涼後取出，把內面放在眼睛下方，閉眼放鬆15～20分鐘；取下香蕉皮，洗淨，塗上眼霜。
所以，下次吃香蕉的時候，別再把香蕉皮丟掉了，與其放進垃圾桶，不如放在你的臉上。◇
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