搭飛機或坐長途車時靜脈血管可能產生血栓，從而引發肺栓塞、心肌梗塞，稱為「經濟艙症候群」。中國新年期間，不少民眾久坐打麻雀、玩牌、追劇等，也可能導致「經濟艙症候群」，不可不慎。
經濟艙症候群的成因與症狀
臺北市立聯合醫院中興院區心臟血管內科主任陳冠宇說，經濟艙症候群最早出現在乘坐飛機經濟艙的乘客身上，故得其名；主要成因是長時間坐著或躺著不動，造成下肢靜脈血栓，也稱為「深層靜脈栓塞」。下肢血液回流時，需要靠肌肉去擠壓，若長期維持同一種姿勢，可能造成血液循環不佳與血液黏稠度增加，使得靜脈血管內出現血栓。
如果血栓發生在大靜脈，隨著血流跑到右心室、肺部，堵住肺部血管，可能併發急性肺栓塞，會出現呼吸困難、胸痛等症狀，嚴重時恐發生呼吸衰竭與休克；如果是心臟中膈缺損，血栓也可能跑到左心室，影響動脈系統，造成心肌梗塞，但這個機率相對較低。
陳冠宇表示，經濟艙座位的活動空間小，飛往歐美國家動輒搭機十幾個鐘頭，原本身體無異狀的人也可能發生深層靜脈栓塞。其實搭乘飛機以外的交通工具，例如：火車、巴士等，也有潛在的危險性，而且不只搭乘交通工具可能發生經濟艙症候群，在過年期間，有些民眾一上牌桌就久坐，不打通宵不罷休，或是久坐看電視、打電玩等，都可能引發經濟艙症候群，特別是對容易產生血栓的高風險族群而言。
陳冠宇提出，經濟艙症候群好發於下肢的深層靜脈，如果造成急性肺栓塞，可能引發休克；慢性表現則為腳腫脹難消，時間久了就可能產生靜脈炎或蜂窩性組織炎，衍生更多併發症如腳潰瘍或發黑。目前在治療上，經濟艙症候群以抗凝血劑藥物治療，通常都有明顯改善的效果。
哪些人是高風險族群?
哪些人是經濟艙症候群的高風險族群？陳冠宇說，先天凝血功能缺陷、肥胖、老年人、腳部受傷或動過手術、有栓塞病史、癌症病史、高血脂、糖尿病、抽菸者，以及長期服用避孕藥、孕婦、不愛喝水者，都要特別小心。此外，手術後無法自行翻身、長期臥床的病人也要注意；平時如果久站就會腳腫者，也代表靜脈回流不佳，應提高警覺。
預防經濟艙症候群的叮嚀
陳冠宇在此叮嚀民眾，要預防經濟艙症候群發生，應避免長時間維持同一姿勢不走動，至少每隔1小時起身動一動，如果搭飛機或在辦公室裏不方便頻繁走動，可做些簡單的腿部伸展動作，轉轉腳踝、動動腳趾、踮腳尖、翹腳板等，或是用手輕輕按摩小腿與大腿，促進血液循環；並且記得多補充水份，以免血液太濃稠，而提高血栓形成的機會。◇
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