不想當乾妹妹，所以每天敷面膜、噴保濕噴霧，有用嗎?這裏告訴你，其實，化妝水的滋潤只是一時的，並非乾燥肌的解決之道！ 化妝水無法保濕
許多地方一年幾乎每天都開著冷氣機，空氣容易乾燥，乾妹妹也跟著增加了。
在我的診所裏，乾燥肌問題竟高居看診排行榜第三名。當我詢問患者對付乾燥肌的方法時，很多人都回答我「擦很多化妝水」。最近流行一種保濕面膜，就是把整片含有大量化妝水或保濕液的面膜敷在臉上，還有很多人白天時會使用保濕噴霧來做水份補給。
可惜的是，化妝水對於乾燥肌只是治標不治本。它會讓你的肌膚暫時處於滋潤狀態，但只不過是濕潤的「感覺」，那些水份過幾分鐘後馬上就蒸發掉了。
大家都知道，解決乾燥的方法叫做「保濕」。所謂的保濕就是要「保住濕度」，化妝水的補水動作只是「加濕」，並沒有「保住」水份的效果，根本就談不上保濕。所以，想要徹底解決乾燥肌的問題，應該是想辦法如何不讓水份流失。
可有可無的化妝水
鎖住肌膚水份的保養方式，就在於多補充分子釘（編輯註：神經醯胺，存在於人體皮膚角質層的細胞間脂質，維持皮膚彈性，保水）、玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份。即使不擦化妝水，只塗抹添加分子釘成份的美容液，就算在開冷氣的室內也綽綽有餘了。
也有人會想：「我用的是滋潤型化妝水，裏面應該有很多保濕成份吧！」但是，化妝水是不可能添加太多美容保濕成份的。化妝水裏面有八、九成都是水和酒精。尤其是保濕噴霧化妝水，如果加了太多保濕成份，會使分子變重無法形成細小的噴霧，所以這類產品幾乎和水沒有區別。
其實人體有2/3是水，體內會自動不斷地為肌膚補充水份，也不會因為這樣就造成體內缺水。所以，就算不擦化妝水也不會對肌膚構造及運作產生影響。如果要砸錢買化妝水的話，倒不如把錢省下來，買效果較好的保濕成份美容液。
擦化妝水時，肌膚會因為獲得水份而有舒適感，這只是心理層面的作用。就像是料理中的前菜一樣，少了這一道菜也沒差，在營養層面上不需要有太多期待。
請用敷面泥集中保養
想要幫乾燥的肌膚敷臉，不能光用整片式的膜狀面膜。我建議使用像石膏一樣會變乾、變硬的泥狀面膜，它能阻斷肌膚表面的水份流失，使角質層補滿了水，在沖洗掉以後仍可感受到深層的滋潤。
另外，對白天的補水，請丟掉保濕噴霧，改用添加保濕成份的美容液吧！取適量在指尖輕壓於乾燥的部位，等它自然滲透即可，不需要一直按摩撫摸，如此一來妝也不會花掉。
解開迷思：不想當乾妹妹，所以每天敷面膜、噴保濕噴霧有用嗎?
●擦大量的化妝水，還不如補充保濕成份。
●如果要敷臉，請使用會變硬的敷面泥。
●白天的乾燥肌對策，可用指腹輕輕按壓美容液在乾燥處。
——轉載自：《美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單》臉譜出版社提供 ◇
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