為了補充營養、保健身體，許多人幾乎天天吃「綜合維他命」，甚至誤以為吃越多越好，不過醫生提醒，慢性腎臟病人的排泄功能差，攝取過量將增加腎臟負擔，嚴重者可能造成腎結石、頭暈、肝功能異常等嚴重後遺症，所以腎友吃綜合維他命要特別謹慎。 亞大醫院腹膜透析主任林軒任表示，市面上販售的產品，越來越多標榜高單位，雖然綜合維他命確實能補充民眾的營養，但腎功能不佳的患者若像一般人一樣按照坊間「綜合維他命」上的建議頻率服用，恐因維他命過量出現後遺症。 

林軒任表示，一般維他命可分成脂溶性和水溶性，其中水溶性維他命包括維他命B1、B6、B12、維他命C、葉酸等，腎臟病患者因排除水份能力變差，若攝取太多恐造成體內維他命濃度上升，若維他命C過多，將造成體內草酸濃度升高，增加腎結石與身體組織沉積的風險。林軒任說，慢性腎臟病患者需補充的是維他命B1、B6和葉酸，至於B12則因分子過大，腎臟病人不需額外補充，建議選擇上應聽從醫生建議。

脂溶性維他命包括維他命A、D、E、K，腎臟病人若攝取過量維他命A，恐因腎臟的排泄功能變差，造成頭暈和肝功能異常；攝取過多維他命E，則會造成心衰竭機會上升，因此罹患腎臟病的患者除了維他命D外，不建議多加補充，且就算維他命D也需由醫生開立處方，否則會造成鈣磷離子不平衡，增加血管硬化的風險。 

林軒任提醒，前述所指的原則主要是針對尚未洗腎的慢性腎臟病患者，若已經開始洗腎，因部份微量元素會被血液透析帶出，則需額外攝取水溶性維他命，建議患者先諮詢腎臟科醫生，再購買腎臟病人專用的維他命，或補充單一劑量的維他命，才不會出現「越補越糟」的情況。（轉自《自由時報》）◇ 

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