按照中醫「春夏養陽」、「冬病夏治」的養生原則，一些冬季常發而以陽虛陰寒為主的慢性病，例如：氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等等這一類「遇寒則發」的疾病要利用「伏夏」旺盛的陽氣進行調養。
對身體虛弱的人來說，小暑以後的「三伏日」，正是調整體質、強壯自身陽氣的關鍵時刻。
2017年三伏日是 7月12日、7月22日和8月11日。
「三伏貼」是一種傳統的中醫療法，結合針灸、經絡與中藥學，將中藥貼在「三伏日」敷於人體特定的穴位上，經由中藥對穴位產生的熱刺激與藥效作用，透過人體經脈的傳導調整臟腑功能，以增強身體陽氣達到防病、治病的功能。◇
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