婚姻幸福美滿的秘訣? 常說「謝謝」

婚姻幸福美滿的秘訣是甚麼？美國佐治亞大學（Georgia University）一項研究顯示，只要常說「謝謝」這兩個字，向配偶表達自己的感激之意，就能修補夫妻之間因爭執而發生的裂痕，使婚姻幸福美滿。

研究人員詢問468名受測者有關其財務、溝通方式、對配偶的感謝程度等問題。結果發現，對配偶的感激之意與相信對方重視自己，直接影響人們在婚姻中的行為與表現，而感激之意也能用來預測婚姻的美滿程度。

該校主導研究的人員巴頓（Allen Barton）表示，這項研究展現了說「謝謝」的力量，即使夫妻處於壓力或困難時期，向對方表示感謝也能為婚姻帶來正面結果；同時亦發現，常說「謝謝」可以預防男女之間因爭執而發生裂痕，它能對雙方的負面衝突起到緩衝或反制的作用。

巴頓說，這是第一次有研究發現，感受配偶的感激之意能對婚姻產生保護性的效果。此一研究之所以重要，是因為它指出一個實際的方法，協助夫妻改善婚姻，特別是當兩者都不擅於在衝突中溝通時。

在這項研究中，所謂感激之意是當受測者為配偶做了好事，受測者感受被配偶感謝和重視的程度。

先前的研究發現，溝通不良和金錢問題會破壞婚姻關係。舉例來說，當妻子不斷嘮叨或批評時，丈夫避而不談，這樣的溝通問題就會影響婚姻。而佐治亞大學這項新研究的成果也對先前的研究提供支持的論點。

巴頓說，當夫妻一方一直咄咄逼人，另一方刻意迴避時，這種情況就會開始惡化並形成惡性循環，而向對方表示感謝，就能打破這種循環，進而改善彼此的關係。◇

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