隨著智能手機、平板電腦等電子產品的普及，不論在東方還是西方國家，青少年在電子設備上花費過多時間的情況正在加劇。與此同時，「低頭族」低齡化的趨勢日趨明顯，漸漸形成「刷屏一代」，無論在公眾場合還是在家裏，常常可以看到少兒低頭玩手機或iPad、旁若無人的情景。「屏癮」越來越令各國父母擔憂。
甚麼是「屏癮」？
BBC報道稱，如果孩子有以下幾個症狀，那就表示他們患上了「屏癮」，而且「中毒」很深：
１ 當家長要求孩子放下手中的手機，他（她）軟磨硬頂不撒手，或者放下手機手足無措像迷失的羔羊。
２ 當家長帶孩子去餐館，菜上桌了他（她）連眼都不抬，而是攥著iPad不放、兩眼緊盯著屏幕。
３ 當家長帶孩子出門旅行、遊玩、會友，他（她）一有機會就掏出手機、iPad或打開筆記本電腦擺弄，旁若無人、與家長無話。
４ 家長半夜進孩子的睡房掖被角，黑暗中螢光閃閃，孩子還在網聊，早晨起來第一件事不是刷牙洗臉而是上臉書。
「刷屏一代」不會說話就開始玩手機
在當今智能設備普及的情況下，世界各國患「屏癮」的孩子比比皆是，而且年齡越來越小。
《紐約時報》報道稱，美國青少年會長時間使用電子設備，停止「活」動，其時長達到了專家認為對正常發育不利的程度。而且這種情況出現得很早，經常在孩子還不會說話的時候就開始了，在本該觀察周圍世界、與照料者互動的時候，他們卻拿著父母的手機或平板電腦在自娛自樂。
據香港特別行政區政府統計處數據，在2000至2013年間， 10至14歲的兒童於受訪前12個月內曾使用互聯網服務的比率由43.1% 上升至93.8%。中新網報道，有調查顯示，中國未成年人使用互聯網的比例高達96.8%；北京市婦聯發佈的《2013年中國城市兒童生活形態報告》也顯示，4至6歲孩子中約有53%會上網，將近八成的未成年人使用移動終端上網。
而據BBC報道，英國電信監管機構和教育部的調查統計顯示，甚至年齡在3歲以下的幼童，每天「屏時」平均3小時。5至7歲兒童「屏時」增加到4小時，十幾歲兒童平均每天花在各種屏幕上的時間高達6個半小時。
「屏癮者」身心受損
大量研究警告稱，孩子們過多使用電子設備會帶來諸多問題。
1.身體健康問題
長時間坐著不動玩電子設備，除了大拇指靈活發達外，對身體的生長發育都不利。它還會影響孩子的胃口、飲食，導致肥胖、視力下降，還可能誘發頸椎疾病。
2.生活能力變差
長時間沉溺熒幕，孩子基本生活能力會變差。英國一項針對5至13歲兒童的調查顯示，會上網、會玩電腦遊戲、會使用iPhone或iPad的孩子基本生活技能差，65%不會泡茶，81%不會看地圖，45%不會繫鞋帶。
3.精神健康受影響
更為嚴重的是，「屏癮」會使孩子注意力下降，變得孤僻、自閉、脾氣乖張。
有跡象警告，這些孩子大多數變得有暴力傾向或不聽話、對其它活動失去興趣、出現反社會行為，以及失去控制等，給將來走入社會和人際交往埋下隱患。
「屏癮」低齡化 家長應自責
教育專家稱，親子教育的缺失是「屏癮」低齡化的重要原因，換句話說，造成這種情況家長應當自責。
有些家長為圖省事，寄希望於「電子保姆」，導致孩子過早接觸電子產品。
而另外一些家長自己就整天沉湎於智能手機或平板電腦不能自拔，孩子難免會仿傚。
治屏癮 從家長做起
以下是BBC綜合心理學家和教育專家總結的一些幫助孩子戒除「屏癮」的具體措施：
1.上學前不「開屏」---- 這包括早晨上學之前和放學回家之後，必須先完成工作。
2.電子設備「投放點」---- 在門廳設立一個「投放點」，所有的人進門後都把電子裝置留在「投放點」，在「投放點」設立充電設備。
3.成年人必須以身作則 ---- 抵制電子裝置的誘惑，家長的表率作用至關重要。
4.餐館和排隊等候時不開機 ---- 讓孩子接受這樣一個現實，不能用電子裝置填補所有的等待時間。
5.給孩子專一的關注 ---- 家長每天必須拿出時間，專門給孩子。增加全家一起活動的時間，特別是周末。
6.熒幕不進睡房 ---- 所有的電子裝置必須留在孩子睡房的門外，要把它作為最後一道防線，堅決守住。當然，這往往意味著大人要做出犧牲，把電視、電腦從睡房清除。◇
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