營養學家評選 全球擁有最佳飲食的9個國家 飲食會影響健康，好的飲食能增進健康，甚至延長壽命。有營養學家評選了世界上擁有最佳飲食的9個國家。如果你想活得既健康又長壽，你不妨參... 日本澳洲南韓瑞典埃塞俄比亞營養學家藍區長壽人口 2024-08-30 06:24AM
營養學家評選 全球擁有最佳飲食的9個國家 飲食會影響健康，好的飲食能增進健康，甚至延長壽命。有營養學家評選了世界上擁有最佳飲食的9個國家。如果你想活得既健康又長壽，你不妨參... 日本健康西班牙希臘長壽意大利地中海飲食營養學家賽普勒斯最佳飲食 2024-08-29 03:24PM
這四類食物是補充能量關鍵 營養學家一致推薦 營養學家們表示，如果你想精力充沛，那麼除了保證充足的睡眠以外，也可以通過一些食物來幫助提神，因為它們可以增強你的能量。美國消費者新... 關鍵營養學家補充能量四種食物富含纖維降低抑鬱 2024-04-17 03:39PM
日本營養學家分享 長壽秘訣：每天吃5種食物 日本人素以長壽聞名於世，他們的日常飲食中有5種長壽食物，值得人們參考。@ ------------------📊InfoG：htt... 日本食物長壽營養學家熱點影片 2023-03-09 06:32AM
哈佛營養學家：5類食物帶來疲倦和壓力 少吃 飲食健康是一門學問，每天攝入營養合理的食物有助身心健康，包括對心臟、血壓、腰圍的影響，更重要的是，飲食還對我們的大腦、情緒和能量水... 大腦疲倦壓力哈佛飲食健康營養學家 2022-05-15 03:43PM
健康的果汁怎麼挑？營養學家：注意5件事 雖然富含水果和蔬菜的飲料理論上聽起來很健康，但真的如此嗎？嗯，是，也不是。「果汁可以是健康飲食的一部份，但它們不能代替完整的水果和... 食材蔬菜水果果汁營養學家 2022-04-12 07:34AM
哈佛營養學家：六類健腦食物 多數人吃得不夠 就像腸道和大腦之間錯綜複雜的關係一樣，飲食和心理健康有著千絲萬縷的聯繫，而且這種聯繫是雙向的：缺乏良好飲食選擇會導致心理健康問題增... 糖尿病大腦研究心臟病飲食習慣抑鬱症黑朱古力營養學家發酵食品調料 2022-03-13 03:03PM
吃什麼大腦更健康？哈佛營養學家推薦七類食物 多年來，關於健康飲食的研究主要集中在飲食、體重和慢性病之間的聯繫上。但是新興營養精神病學領域研究食物如何對大腦產生影響。「許多人從... 海鮮香料心理健康堅果黑朱古力營養學家血清素迷走神經發酵食品綠葉蔬菜大腦健康飲食質量 2022-02-15 02:12AM
「負卡路里」食物原來是假象 很多人都聽說像芹菜這類食物是「負卡路里」食物，意思是說身體消化它們所需的能量超過它們為身體提供的能量。真的是這樣嗎？根據幾位專家在... 體重熱量健康食物營養學家負卡路里 2022-01-07 10:55AM
【紀元生活】擺脫生病的7種最好食物 生病時，7種食物幫你快速痊癒。🔔馬上訂閱【紀元生活】紀元生活YouTube： 👉🏻https://bit.ly/2QOvytq紀... 營養學家紀元生活助生病痊愈的食物擺脫生病 2021-12-14 12:58PM
