吃膩普通水煮蛋 多種醃製法大公開 水煮蛋的製作方法簡單，許多健身族想要補充蛋白質時，最喜歡準備水煮蛋當作點心。水煮蛋也適合作為沙律或者三文治的基本食材，讓你自己製作... 水煮蛋醬油味噌醃製番茄醬甜菜汁 2025-03-03 02:18PM
為何煮蛋和海鮮等五種食物不要用微波爐加熱 微波爐是現代人生活必備之物，幾乎家家有一台，而且幾乎天天多次使用，有了微波爐，剩菜就不用愁了，可以用作簡易午餐、下午點心，乃至深夜... 健康海鮮溫度微波爐水煮蛋雞蛋蛋剩菜加熱 2025-01-20 01:14PM
美食DIY｜蔥油雞蛋沙律 蔥油雞蛋沙律用甜甜的洋蔥搭配微辣的芥末醬調味，不加美乃滋吃起來超清爽。雞蛋切細一些夾三文治非常不錯，夏天吃水煮蛋又一個好選擇。食材... 三文治水煮蛋芥末醬美食DIY蔥油雞蛋沙律 2024-07-09 11:47AM
雞蛋一天最多食幾隻？某些做法會讓膽固醇過高 一天會吃幾隻雞蛋呢？不少人擔心雞蛋吃多了會增加心血管風險，但問題不在於幾隻蛋，而是吃蛋的方式。一天最多能吃幾隻雞蛋？怎樣吃不讓膽固... 研究水煮蛋雞蛋膽固醇蛋黃 2022-02-11 03:30AM
主廚分享秘訣 水煮蛋軟嫩輕鬆剝 每天早餐我一定都會吃一顆蛋。起床後，如果時間充裕，會替自己煎一顆太陽蛋或蔥花蛋；忙碌的時候，會在前一晚把水煮蛋先準備好，隔天就能免... 水煮蛋雞蛋雞蛋沙律香草雞蛋沙律 2021-06-30 07:19AM
跟著達人學妙招 蛋要這樣煮才好吃! 煮蛋是最常見的蛋料理方式之一，利用雞蛋中蛋白與蛋黃不同的變性溫度，呈現出不同的質地和口感，甚至可以再細分為帶殼烹煮和去殼烹煮，光是... 水煮蛋雞蛋煮蛋白煮蛋 2021-05-10 07:31AM
雞蛋減肥又防癌怎麼吃最有影響？ 編者按雞蛋不僅含有最優質的完全蛋白質，還有減肥、防癌等功效。雖然雞蛋營養又美味，但是如何正確食用才能有效吸收營養呢?在此就讓醫師告... 中醫減肥防癌水煮蛋雞蛋蛋白質蛋療 2020-08-07 07:47AM
三種高蛋白食物 教你不同吃法 眾所皆知，減重時最常吃的高蛋白食物有3種：雞蛋、雞胸肉、豆腐。但每天吃這3種食材，任何人都會膩。所以，這次就是要教大家利用這幾個常... 食物豆腐水煮蛋雞胸肉高蛋白 2018-12-10 07:18AM
如何在幾秒鐘內替水煮蛋剝殼？ 水煮蛋是處理蛋的簡單方式，幾乎家家戶戶都會做，但有些人可能會覺得剝殼比較花時間，有時候還會把蛋剝得坑坑洞洞的。事實上，只要用對方法... 水煮蛋 2016-09-14 10:46AM
【廚房技巧】煮出完美的水煮蛋 水煮蛋的做法看似十分簡單，但如果沒有掌握到訣竅的話，還是很容易發生失敗的情況，像是蛋殼破裂、蛋白受擠壓溢出，或是無法掌握蛋黃的熟度... 水煮蛋 2016-08-04 07:43AM
