【健康1+1】吃對用對蘋果 幫你擺脫濕疹腸漏 預防癌症 「一日一蘋果，醫生遠離我。」台灣祖傳中醫介紹蘋果的食療秘方，吃對、用對蘋果不單只可以擺脫濕疹、腸漏，對於抗癌也有幫助。蘋果具有非凡... 抗癌濕疹中醫蘋果骨質疏鬆蔬果汁慢性疾病抗氧化劑 2025-01-23 07:49AM
喝對咖啡護肝 過量失智 加它穩定血壓血糖 咖啡是全球最受歡迎的飲品之一，除提神醒腦外，喝對咖啡還能為健康帶來諸多益處，比如護肝、保護心臟、穩定血壓和血糖等。但若飲用方式不當... 咖啡脂肪肝綠原酸認知障礙症黑朱古力抗氧化劑三酸甘油酯總膽固醇深焙咖啡 2024-12-27 05:32AM
腸道代謝物危害腎臟及大腦 這樣吃可逆轉 最近在給病人做腸道分析的時候，發現腸道微生物群產生的對甲酚，對我們的腎臟、肝臟和大腦都會有不良影響。那麼，腸道細菌在怎樣的情況下會... 腎臟大腸癌腸道細菌蛋白質膳食纖維抗氧化劑益生元植物性蛋白腸漏症免疫性疾病代謝障礙對甲酚 2024-12-19 08:18AM
102歲人瑞護膚之道 不包括抗衰老面霜噢！ 從外表看，你不會猜到黛博拉塞克利（Deborah Szekely）已經102歲了。她每周在墨西哥的Rancho La Puerta... 化妝品生活方式102歲抗氧化劑規律運動充足睡眠良好飲食 2024-11-25 07:42AM
提高專注力有秘密 做出決策 掌控情緒 維持大腦額葉的良好功能至關重要，它對思考、行為、認知和情緒，以及表達等，都起著非常關鍵的作用。通過適當的飲食、腦力訓練、定期運動及... Omega-3抗氧化劑鍛鍊身體管理壓力B族維他命大腦額葉益智活動 2024-10-15 11:01PM
【健康1+1】早上喝咖啡注意兩件事 小心喝錯更疲憊 不少人早晨喜歡喝杯咖啡提神，如果掌握喝咖啡的最佳時機，能讓咖啡發揮最大的健康益處。近年來對咖啡的研究相當普遍，喝咖啡不僅提神醒腦，... 咖啡咖啡因胰島素綠原酸阿茲海默症多巴胺抗氧化劑 2024-10-08 08:05AM
薑黃素對腎病患者的影響 揭秘其神奇功效與風險 薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用，常用於預防多種慢性疾病。薑黃素被發現有保護腎臟的功效，但對於慢性腎臟病晚期患者是否也有益？有哪些... 薑黃素自由基抗氧化劑 2024-09-09 10:46PM
橄欖油對健康益處多 如何食用專家有提醒 由於油的熱量較高，而且有些油含有反式脂肪，會增加心臟病風險，因此經常有讓人「談油色變」之嫌。事實上，並非所有的油都是一樣的。每一種... 橄欖油關節疼痛抗氧化劑心血管健康大腦健康膳食脂肪 2024-09-04 01:51PM
想預防柏金遜症？ 不妨定期吃海藻 很多人都知道，吃海藻（海帶、海菜）可以補充碘，這是維持甲狀腺正常運作的重要物質。現在還有研究發現，吃海藻或許也可以預防柏金遜症（P... 海帶柏金遜症海藻抗氧化劑海菜腔昆布 2024-09-01 02:53PM
幫助大腦改善認知功能的四種營養素 大腦健康對我們全身的健康都非常重要，而記憶是大腦健康的一個重要標誌。大腦中的海馬體是學習和記憶系統的核心，隨著年齡的增長，海馬體會... 藍莓阿茲海默症海馬體Omega-3認知功能抗氧化劑大腦健康維他命B12記憶障礙 2024-08-30 08:19AM
