睡不著怎麼辦？中醫治療失眠有妙方 隨著時代進步，人們的生活步調越來越快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好已成為很平常的事。臨床統計發現，將近1/3的美國人罹患失眠... 中醫工作壓力失眠症治療失眠 2023-10-16 07:45AM
躺多久才能入睡？ 專家指入睡時間透露健康情況 每個人的睡眠需求和習慣都不盡相同，上床多久能入睡的時間也不一樣。有人一躺下就呼呼大睡，但有人卻要等一兩個小時才能睡著。儘管躺多久才... 睡眠抑鬱症心理健康失眠症入眠期睡眠規律 2023-06-28 01:54PM
常用AI工作 員工更容易感覺孤獨並失眠 一項新的研究發現，經常以人工智能（AI）從事工作的人可能會感到孤獨，並由此導致失眠以及下班後飲酒增加。這項研究於6月12日在線發表... 人工智能AI失眠症孤獨症 2023-06-20 01:07PM
常服安眠藥 痴呆風險增八成 專家薦「神奇助眠劑」 數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會通過自我診療的方式來治療失眠症，很多人通過服用促進睡眠的安眠藥幫... 安眠藥睡眠障礙失眠症痴呆症褪黑激素神奇助眠劑 2023-04-12 07:38AM
兒童失眠症可延續到成年 父母早干預助緩解 一項研究發現，有將近一半的失眠兒童在成年後仍然失眠。專家建議，對孩子的失眠問題父母應及早干預，以免失眠影響孩子一生。這項發表在《美... 研究兒童青少年失眠症成年就寢時間 2022-03-16 04:06PM
台大醫師失眠症不藥而癒 命運把人拋入最低潮時，往往是「人生轉折」的最佳時期。台大醫院雲林分院泌尿科主任黃士維就經歷過這樣奇妙的人生轉折。黃士維回憶說：「我... 不藥而癒修煉法輪功失眠症黃士維萬古機緣台大醫師 2021-12-24 07:57AM
步行對健康有何好處？多項研究告訴你 對我們許多人來說，步行似乎沒有甚麼特別之處。它只是我們每天都在做的事情。但實際上，步行是最好的運動形式之一。多項研究表明，這種簡單... 健康減肥失眠症運動傷害燃燒脂肪步行老年男性患癡呆症調節心身 2021-08-09 08:24AM
芝加哥眼科醫師：走入法輪功 生命重獲意義 「修煉法輪功，我看到了自己的自私，大法改變了原本脾氣暴躁、自私自利的我，讓我成為一個更富有同情心、更寬容的人。」5?13世界法輪大... 法輪功轉法輪法輪大法日芝加哥失眠症眼科醫師 2021-05-15 01:53PM
了解生命 終結失眠 是不是老天定下了「日出而作，日入而息」的生活規律，我們卻另創了一套，那麼，我們就享受不到那個天賦的睡覺權利？失眠到底有多痛苦？「就... 睡眠失眠助眠睡覺失眠症 2017-03-31 02:13PM
