太得閒會生病？研究解釋為何有些人旅行時才不舒服 有些人平時忙於工作，幹勁十足，但只要一到假日空閒時或外出旅行時，身體就會不舒服，彷彿太閒就會生病。對此，有專家表達了他們的看法。據... 壓力焦慮冥想旅行免疫功能呼吸練習休閒病 2024-10-22 02:22PM
哈佛畢業訓練師：早上做四件事提高一天效率 每個人都想一天保持專注和高效，擁有哈佛MBA學位的正念（mindfulness）和呼吸訓練專家澤克拉克（Zee Clarke）認為... 冥想效率喝水哈佛自我意識呼吸練習訓練師意向 2022-05-23 12:11PM
【紀元生活】簡單改變呼吸的方法，就能為身心帶來極大的變化？ 🔔馬上訂閱【紀元生活】紀元生活YouTube： 👉🏻https://bit.ly/2QOvytq紀元生活Facebook： 👉🏻... 療癒身心紀元生活呼吸練習改變呼吸方法減少身體發炎 2021-09-03 01:49PM
