【健康養成記EP136】低鹽無力低糖心慌 健康飲食要「這樣」吃 現今，「少鹽少糖少油」的健康飲食文化備受追捧，但過少攝取也可能導致健康問題。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚提醒低糖低鹽的潛在危害... 高血壓健康飲食糖碳水化合物鹽鈉糖癮多巴胺葡萄糖加工食物台灣可苡營養諮詢中心台灣健康署醃漬物 2024-12-14 08:24AM
失眠抑鬱可能是慢性發炎！補對營養素改善發炎體質 你有想過吃錯食物或用錯生活用品，可能會造成慢性發炎嗎？研究證實心臟病、癌症和阿茲海默症都跟發炎反應有關。其實失眠、抑鬱、腸躁症也可... 癌症心臟病失眠抑鬱阿茲海默症礦物質腸躁症慢性發炎十字花科蔬菜加工食物微波爐食品有毒食品環境 2024-06-14 11:10AM
四成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式 編者按：研究發現，四成痴呆症的誘發因素可以改變，其中進食促發炎食物的人更容易罹患痴呆症，因此預防痴呆，遠離促發炎的加工食物等，改變... 心臟病生活品質生活方式痴呆症抗炎飲食加工食物 2024-04-24 01:34PM
【健康1+1】對抗失智症、黃斑病變及前列腺癌的地中海飲食法 連續六年被《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）評為頂級飲食的地中海飲食，被認為有利於... 前列腺癌黃斑病變失智症蛋白質地中海飲食葉黃素茄紅素心血管健康玉米黃素加工食物 2023-05-21 11:01AM
