廁所是家家必備的場所。很多人不知道的是，每個人每天要用到的廁所竟然是家中猝死概率最高的場所，據醫生表示，廁所是急救人員經常光顧的地方。那麼小小的廁所中最容易發生哪些危險呢？
2013年，江蘇南京東南大學附屬中大醫院消化科的副主任醫師毛翠華在家中做完早飯後上廁所，久久沒有出來。子女進去查看發現她倒在廁所裏，最終不治身亡。同年5月，浙江義烏一名22歲的打工女孩早上在廁所猝死，送到復元醫院後搶救無效死亡。也有老人在廁所大便時用力過度導致腦血管爆裂後死亡。
據大陸媒體報導，北京急救中心資深急救專家賈大成說，廁所既是急救人員常常「光臨」的地方，又是生活中最容易忽視的危險地帶。按照每天大約上廁所6～8次來算，每個人一生中大概有2～3年的時間是在廁所中度過，所以廁所安全非常重要。
如廁後起身太快
罹患心腦血管病的人如果上廁所時間長，然後快速站立，可能會導致短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花，甚至摔倒，老人需要更加注意。
美國疾病控制與預防中心（CDC）表示，65歲以上老人坐下或離開馬桶的動作有風險，85歲以上老人中的一半人在大小便時會受傷。
大多高血壓患者早上血壓高，如果起床後就排便，也容易在如廁時發生意外。
大便過於用力
大便乾燥或罹患便祕的人在如廁時，如果用力大便，會使人從靜態中突然發力，血壓會迅速升高，心臟在短時間內承受壓力過大，從而增加猝死風險。
對年紀大的人、高血壓患者，以及心臟不好的人，要儘量避免突然發力。
此外，排便太用力也容易得大腸憩室症，即因為常常用力，腸道的壓力較大，腸道會出現一個小洞。
憋尿
大陸曾發生過這樣一件事，年近六旬的周大爺坐長途車從重慶到廣州欲與兒子團聚，竟然在路上猝死。醫生判斷可能是因為憋尿過久導致心律失常而猝死。
醫生表示，憋尿使膀胱充盈，導致交感神經過於興奮，時間越長，情緒越發急躁。在生理和心理雙重緊張情況下，心跳加快，冠心病患者會出現心絞痛、心肌缺血等症狀，可能會心律失常，嚴重則誘發猝死。
浴缸濕滑易摔倒
廁所也是浴室所在地，也是家中最濕滑的地方。據台灣衛生署統計，平均每5位老人，就有1人曾經跌倒摔傷，而「浴室」就是意外事故發生的高風險區。孕婦和孩子是容易在浴室滑倒受傷的高危險族群。
研究顯示，衛生間最易滑倒的時刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間。老人摔倒易骨折，冠心病等心臟問題的患者，也會因猝不及防地摔倒誘發心絞痛，需立刻急救。◇
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